Oefening 8: De Emergency Peace Protocol

Voor crisissituaties waarin je overweldigd bent:

Immediate respons (1 minuut):

•Stop alles wat je doet

•Zeg hardop of in stilte: "Mijn enige functie is die

welke God mij gaf"

•Neem 5 diepe ademhalingen

•Leg je hand op je hart en voel voor enige stabiliteit

daar

Follow-up (5-10 minuten als mogelijk):

•Zoek een rustige plek

•Herhaal de mantras van de les tot rust komt

•Vraag: "Hoe kan ik vrede brengen in deze situatie?"

•Luister naar het antwoord vanuit stilte

•Handel vanuit dit vredige centrum

Deze uitgebreide set oefeningen helpt je om de diepe waarheid

van Les 83 volledig te integreren in je dagelijks leven. Door

regelmatige praktijk wordt het mogelijk om te leven vanuit de

eenheid van functie en geluk, waardoor innerlijk conflict

plaatsmaakt voor duurzame vrede en vreugde.