10. De Geluk-Prioriteit Check

Bij moeilijke momenten

•Vraag jezelf: "Wil ik werkelijk lijden?"

•Herinner je: "Geluk is wat ik werkelijk wens"

•Kies bewust voor wat je gelukkig maakt

•Laat argumenten voor lijden los

11. De Licht-Brenger Oefening

In sociale situaties

•Voordat je een ruimte betreedt, zeg: "Ik wil dat er licht is"

•Visualiseer jezelf als een bron van licht

•Breng bewust positiviteit en liefde in interacties

•Merk op hoe anderen reageren op je licht