Oefening 7: De Geluk-Herdefiniëring

Tijd: 20 minuten

Frequentie: Maandelijks

Oude definitie onderzoeken (7 minuten):

•Hoe heb je geluk traditioneel gedefinieerd?

•Plezier, succes, het krijgen van wat je wilt, afwezigheid van

problemen?

•Hoe heeft deze definitie gewerkt voor je?

Nieuwe definitie ontwikkelen (6 minuten):

•Geluk als het vervullen van je goddelijke functie

•Geluk als het zijn van licht, niet het zoeken naar licht

•Geluk als het geven van liefde, niet het ontvangen van liefde

Leven vanuit nieuwe definitie (7 minuten):

•Hoe zou je leven eruit zien vanuit deze nieuwe definitie?

•Welke activiteiten zou je meer doen? Welke minder?

•Maak concrete plannen om meer vanuit je functie-als-geluk te

leven