Oefening 6: De Kracht-erkenning

(Bij gevoelens van hulpeloosheid)

Wanneer je je zwak of hulpeloos voelt:

1. Herinner jezelf: "Ik ben grenzeloos in kracht"

1. Zeg: "Met de macht om de sluier van duisternis van de

wereld weg te trekken"

1. Voel de kracht van God die door je heen werkt

1. Realiseer dat echte kracht spiritueel is, niet fysiek

1. Handel vanuit deze goddelijke kracht

Oefening 7: De Zelfvergeving-praktijk

(Bij fouten in de oefening)

Wanneer je je oefeningen verwaarloost:

1. Erken de fout zonder dramatiek: "Ik heb een vergissing

begaan"

1. Zeg: "Dit vraagt om correctie, niets anders"

1. Vergeef jezelf onmiddellijk: "Ik ben verdraagzaam

tegenover mijn zwakheid"

1. Begin opnieuw zonder schuldgevoelens

1. Gebruik de fout als motivatie voor meer toewijding