Terugkeer met Licht:

Voordat je terugkeert naar je dagelijkse bewustzijn, maak de

intentie om dit licht met je mee te nemen. Wanneer je ogen

opengaan, zal dit licht door je heen stralen naar de wereld.

Afsluiting:

Adem diep in en uit. Zeg nog één keer: "Ik wil dat er licht is."

Open langzaam je ogen, wetend dat je licht draagt dat nooit kan

gedoofd worden.

Gebed

Lieve God,

Ik erken dat mijn ware wil

Niet verschilt van de Uwe.

Wat ik werkelijk wil

Is wat U voor mij wilt.

Ik wil dat er licht is

In mijn hart, in mijn denken,

In mijn kijken naar de wereld,

In mijn relaties met anderen.

Vergeef me dat ik heb gedacht

Dat ik duisternis wilde,

Dat ik voldoening zocht

In het koesteren van grieven.

Help me te herinneren

Dat lijden niet mijn wil is,

Dat conflict niet mijn natuur is,

Dat pijn niet mijn bestemming is.