Oefening 5: Goddelijke Identiteit Luisterpraktijk

(wekelijks, 20 minuten)

Contemplatieve meditatie:

•Zit stil en vraag: "Vader, vertel mij wie ik werkelijk ben"

•Luister niet naar de ego-stem, maar naar de Stem van

Liefde

•Ontvang Gods definitie van je identiteit zonder

argumentatie

•Laat deze waarheid dieper doordringen dan mentaal

begrip

•Eindig met dankbaarheid voor je ware natuur

Oefening 6: Stilte en Zekerheid Cultivering

(bij onrust of twijfel)

Wanneer je angstig of onzeker bent:

•Zoek een moment van stilte, zelfs als het slechts 30

seconden is

•Herhaal: "In stilte en volmaakte zekerheid rust ik in God"

•Laat alle mentale activiteit bedaren

•Voel de zekerheid die komt van goddelijke liefde

•Handel vanuit deze herwonnen rust en zekerheid