Praktische Oefeningen

Oefening 1: Dagelijkse Waarheidsherinnering

(bij ontwaken en voor slapen)

Bij het ontwaken:

•Leg je handen op je hart en herhaal: "De waarheid zal alle

misvattingen in mijn denkgeest corrigeren"

•Voel hoe waarheid al aanwezig is, wachtend om

verkeerde percepties te helen

•Vraag: "Welke misvattingen ben ik bereid vandaag te

laten corrigeren?"

•Begin je dag open voor correctie door waarheid

Voor het slapen:

•Reflecteer op momenten waarop waarheid misvattingen

corrigeerde vandaag

•Herhaal: "Geven en ontvangen zijn in waarheid één"

•Dank voor alle gelegenheden tot geven die automatisch

zegen brachten

•Slaap in met vertrouwen in je fundamentele veiligheid