Herhaal: "Er woont licht en vreugde en vrede in mij."

Voel dit licht niet als iets dat je moet bereiken, maar als iets dat

er altijd al is geweest. Het is het licht van je ware natuur,

onveranderd door alle stormen van het leven. Zelfs in je donkerste

momenten was dit licht er, geduldig wachtend om erkend te

worden.

Voel de vreugde die je geboorterecht is. Niet de oppervlakkige

vrolijkheid die afhangt van omstandigheden, maar de diepe

vreugde van iemand die weet dat hij volmaakt geliefd is. Deze

vreugde kan niet worden weggenomen omdat ze gebaseerd is op

wie je bent, niet op wat je doet.

Voel de vrede die dieper gaat dan alle begrip. Het is de vrede

van iemand die thuisgekomen is, die eindelijk weet dat hij veilig is,

dat hij nooit echt in gevaar is geweest. Deze vrede is jouw

natuurlijke staat.

"Jij bent wat God geschapen heeft, niet wat jij hebt gemaakt."

Voel de waarheid van deze woorden. Het zelf dat zich zorgen

maakt, dat zich schuldig voelt, dat bang is - dat is niet wie je

werkelijk bent. Dat is slechts een droom die je over jezelf hebt

gedroomd.

Probeer de eenheid van je ene Zelf te ervaren. Je bent niet

verdeeld tussen goed en slecht, tussen licht en donker. Je bent

gewoon compleet, heel, perfect zoals God je heeft gemaakt.

Zeg bij jezelf: "Hier ben ik. Dit ben Ik. En er woont licht en

vreugde en vrede in mij, omdat dit zo is."

Rust in deze waarheid. Je hoeft niets te doen om dit waar te

maken - het is al waar. Je hoeft alleen te rusten in wat je altijd al

bent geweest.

Neem deze erkenning van je ware natuur met je mee terwijl je

langzaam je bewustzijn terugbrengt naar je fysieke omgeving en je