Oefening 5: Universele Gevolgen Visualisatie

(wekelijks, 15 minuten)

Diepe contemplatie:

•Visualiseer een moment van vergeving die je recent hebt

gebracht

•Zie hoe deze daad van vergeving zich als lichtgolven

uitbreidt

•Visualiseer hoe het anderen raakt die je niet eens kent

•Voel de verbondenheid van alle bewustzijn

•Eindig met dankbaarheid voor de kracht van vergeving

Oefening 6: Gods Plan Meditatie

(maandelijks, 30 minuten)

Stille overpeinzing:

•Overpeins wat het betekent dat God jou Zijn plan heeft

gegeven

•Voel de vertrouwen dat God in jou heeft gesteld

•Ervaar de autoriteit die komt van het uitvoeren van

goddelijke wil

•Laat nederigheid en waardigheid samenvloeien in je hart

•Bevestig je toewijding aan je heilige functie