Geleide Meditatie

Ga comfortabel zitten en sluit je ogen zachtjes. Neem enkele diepe

ademhalingen en laat alle spanning uit je lichaam wegvloeien. Voel

jezelf zich nestelen in dit moment van stilte en openheid...

Stel je voor dat je hoog boven de aarde zweeft en naar beneden

kijkt op deze prachtige blauwe planeet. Zie alle landen, oceanen,

steden en natuur. Zie ook al het leven dat zich afspeelt: mensen die

werken, liefhebben, lijden, vreugde ervaren...

Nu breng je je bewustzijn naar het doel waarvoor je naar deze

planeet bent gekomen. Je bent niet hier bij toeval. Je bent hier met

een heilige missie, een goddelijke functie die alleen jij kunt

vervullen...

Voel hoe deze missie zich ontvouwt in je hart: "Verlossing is

mijn enige functie hier." Laat deze woorden resoneren door je hele

wezen. Al je andere activiteiten - werk, relaties, hobby's - zijn

voertuigen voor deze diepere functie...

Nu breng je je aandacht naar wat verlossing werkelijk betekent.

Het is niet het redden van anderen, maar het genezen van je eigen

perceptie. Elke keer dat je pijn of conflict ziet, maak je een

perceptuele vergissing. Je ziet afscheiding waar er werkelijk

eenheid is...

Visualiseer nu verschillende situaties in je leven waar je pijn,

teleurstelling of conflict hebt ervaren. In plaats van deze

ervaringen te verdedigen of te rechtvaardigen, breng je vergeving.

Zie deze "vergissingen" in je perceptie als kansen voor genezing...

Met elke daad van vergeving voel je hoe niet alleen jij wordt

bevrijd, maar hoe golven van genezing zich uitbreiden naar alle

wezens. Je persoonlijke vergeving draagt bij aan de bevrijding van

de hele wereld van de illusie van afscheiding...