Praktische Oefeningen

1. De Conflict-Bewustwording Oefening

Dagelijks, 10 minuten

•Maak een lijst van je huidige conflicten (intern en extern)

•Bij elk conflict, zeg: "Er is geen wil dan Die van God"

•Vraag jezelf: "Wat zou er gebeuren als dit conflict niet

werkelijk was?"

•Ervaar hoe je relatie tot het conflict verandert

2. De Onmiddellijke Reactie Training

Doorlopend gedurende de dag

•Zodra je een conflictgedachte opmerkt, reageer onmiddellijk:

•"Er is geen wil dan Die van God. Deze conflictgedachten

betekenen niets"

•Herhaal dit tot je voelt dat de spanning afneemt

•Merk op hoe snel conflicten kunnen oplossen