De Herinnering aan Gisteren:

Breng je bewustzijn terug naar gisteren, naar les 79. Herinner je

hoe je vroeg: "Laat me inzien wat het probleem is, zodat het kan

worden opgelost." Voel hoe je toen openstond voor een nieuw

inzicht.

De Herkenning van het Ene Probleem:

Herinner je hoe je begon te zien dat alle problemen variaties

waren op hetzelfde thema - het gevoel van afscheiding. Financiële

zorgen, relationele conflicten, gezondheidsproblemen - allemaal

uitdrukkingen van hetzelfde gevoel van alleen-zijn.

De Verbazingwekkende Waarheid:

Realiseer je nu deze verbazingwekkende waarheid: als er maar

één probleem was, en dat probleem is opgelost, dan heb je geen

problemen meer. Voel hoe eenvoudig dit is. Voel hoe bevrijd dit is.

De Acceptatie van Voltooiing:

Zeg nu in je hart: "Mijn enige probleem is opgelost." Voel hoe

dit niet een hoop is, maar een feit. Voel hoe verlossing niet iets is

dat je moet bereiken, maar iets dat je moet accepteren.

De Transformatie van Perceptie:

Breng nu een specifiek probleem in gedachten - iets dat je

vandaag zorgen baart. Kijk ernaar vanuit het oude perspectief. Voel

de zwaarte, de complexiteit, de zorgen.

De Nieuwe Kijk:

Zeg nu: "Laat me inzien dat dit probleem is opgelost." Voel hoe

je perspectief verschuift. In plaats van een probleem dat opgelost

moet worden, zie je een illusie die erkend moet worden.