3. Het Licht-Delen Bewustzijn

Gedurende de dag

•Herinner jezelf regelmatig: "Ik deel het licht van de wereld"

•Zie jezelf als een zender/kanaal in plaats van een eigenaar

van licht

•Voel hoe delen het licht versterkt in plaats van vermindert

•Experimenteer met bewust licht-delen in gesprekken

4. De Vergeving-als-Perceptie Tool

Bij oordelen of irritaties

•Voordat je reageert, zeg: "Dankzij mijn vergeving kan ik dit

zien zoals het is"

•Pauzeer en vraag om heldere perceptie

•Kijk voorbij het gedrag naar de essentie van de situatie

•Reageer vanuit deze helderder zicht