7. Het Geluk-Verwachtingen Ritueel

Frequentie: Begin van elke dag

Tijd: 10 minuten

Elke ochtend:

•Stel bewust de verwachting: "Vandaag verwacht ik vreugde"

•Spreek: "Omdat God Liefde is, zal geluk mij worden gegeven"

•Visualiseer je dag gevuld met momenten van vreugde

•Ga je dag in met deze positieve verwachting

8. De Angst-Liefde Correctie

Frequentie: Bij angst in relaties

Tijd: 5 minuten

Wanneer angst opkomt in liefdesrelaties:

•Herken: "Ik associeer angst met liefde"

•Spreek: "Dit is een vreemde overtuiging"

•Corrigeer: "Waar liefde is, is vreugde - niet angst"

•Kies voor liefde zonder angst