Oefening 3: Substituten Identificatie en Inruil

(dagelijks)

Bewuste inventarisatie:

•Identificeer één ding waar je vandaag vrede van

verwachtte buiten God om

•Vraag eerlijk: "Is dit een substituut voor authentieke

goddelijke vrede?"

•Visualiseer jezelf als je dit substituut "inruilt" voor echte

vrede

•Voel de vreugde van deze uitwisseling

•Ervaar hoe het loslaten van het valse ruimte maakt voor

het echte

Oefening 4: Stilte Luisterpraktijk

(dagelijks, 10-15 minuten)

Receptieve meditatie:

•Zit stil en laat bewust alle gedachten bedaren

•Wend je van je "zwakke stem" naar luisteren naar de

"machtige Stem"

•Wacht geduldig op de verzekering van je goddelijke

identiteit

•Laat deze verzekering dieper doordringen dan mentaal

begrip

•Eindig met dankbaarheid voor wat je hebt "gehoord"