•"Ik ben alleen"

Voor elk vals beeld, zeg gewoon: "Dit is niet wat ik ben." Laat

het voorbijgaan zonder weerstand.

Zoektocht naar het Ware Zelf (4 minuten)

"Als liefde mij schiep als zichzelf, moet dit Zelf in mij zijn. En

ergens in mijn denkgeest ligt Het op mij te wachten."

Ga nu dieper in je bewustzijn, voorbij alle oppervlakkige

gedachten en beelden. Zoek het licht van je ware Zelf.

Je zoekt niet naar iets kleins of verborgen, maar naar het

stralende licht dat je werkelijke identiteit is.

Als je gedachten afdwalen, herhaal zachtjes: "Liefde schiep mij

als zichzelf." Laat dit je terugbrengen naar je zoektocht.

Misschien zul je "een gewaarwording van een stralend licht"

ervaren waarin je jezelf herkent zoals liefde je geschapen heeft. Als

dit niet gebeurt, vertrouw erop dat je er dichter bij komt.

Herkenning van de Waarachtige Stem (2 minuten)

Als je gedachten terugkeren, herinner jezelf eraan dat de stem

die zegt "Liefde schiep mij als zichzelf" niet je eigen kleine

stemmetje is.

"Dit is de Stem namens God, die mij herinnert aan mijn Vader

en mijn Zelf. Dit is de Stem van de waarheid."

Luister naar deze Stem met eerbied en ontvankelijkheid. Laat

deze waarheid over je heen stromen.

Integratie (1 minuut)

Voordat je deze meditatie beëindigt, herinner jezelf eraan dat

deze waarheid niet verdwijnt wanneer je je ogen opent.