Oefening 10: De Vreugde-anticipatie

(Voor elke oefensessie)

Voordat je je vijf minuten begint:

1. Voel anticipatie zoals een kind dat een geschenk gaat

uitpakken

1. Zeg: "Ik ga kostbare tijd doorbrengen met God"

1. Leg bewust alle wereldse zorgen neer

1. Benader deze tijd als het hoogtepunt van je uur

1. Open je hart voor wat God je wil geven

1. Begin vanuit dankbaarheid en verwachting

Deze les markeert een keerpunt in onze spirituele reis - het

moment waarop we ophouden met aarzelen en ons volledig toewijden

aan Gods plan. Door onze rol te accepteren met zekerheid en vreugde,

worden we niet alleen zelf bevrijd, maar dragen we bij aan de

bevrijding van de hele wereld. Elke vijf minuten die we geven wordt

vermenigvuldigd tot zegeningen voor allen, en wat terugkomt naar

ons overtreft alles wat we kunnen bevatten.