Oefening 4: De God-Herdefiniëring Contemplatie

Tijd: 20 minuten

Frequentie: Wekelijks

Projectie-herkenning (7 minuten):

•Hoe zie je God gewoonlijk? Straffend, oordelend,

wraakzuchtig?

•Herken hoe deze beelden van God projecties zijn van je eigen

grieven

•"Het doet je geloven dat Hij is zoals jij denkt dat jij geworden

bent”

Waarheids-herinnering (6 minuten):

•God is Liefde en kan alleen liefde scheppen

•"Liefde koestert geen grieven" - dus God koestert geen grieven

tegen jou

•Voel hoe deze waarheid je angst voor God oplost

Nieuwe relatie (7 minuten):

•Visualiseer een relatie met God gebaseerd op liefde, niet op

angst

•Hoe zou je leven veranderen als je geen angst voor God had?

•Voel de veiligheid van een God die geen grieven koestert