De Intentie:

Maak nu de intentie om deze nieuwe manier van kijken mee te

nemen in je dagelijkse leven. Wanneer problemen opkomen, zul je

vragen: "Wat is hier het werkelijke probleem?"

Terugkeer:

Adem diep in en uit. Voel hoe je lichaam zich lichter voelt, je

denkgeest helderder. Open langzaam je ogen, wetend dat je een

nieuw perspectief draagt op alle uitdagingen van het leven.

Gebed

Liefdevolle Leraar van Waarheid,

Ik erken dat ik overweldigd ben

Door wat lijkt op eindeloze problemen

Elk verschillend, elk urgent,

Elk vragend om mijn aandacht.

Maar vandaag vraag ik U

Mij te helpen anders te kijken

Voorbij de vorm van mijn problemen

Naar wat werkelijk aan de hand is.

Laat me inzien wat het probleem is

Zodat het kan worden opgelost

Help me te twijfelen aan mijn versie

Van wat er mis is in mijn leven.

Misschien is het allemaal

Eén probleem in vermomming

Het probleem van afscheiding

Van U, van anderen, van mijzelf.