"Verlossing is een gedachte die je deelt met God, omdat Zijn

Stem die voor jou heeft aanvaard en in jouw naam geantwoord

heeft dat het is volbracht." Verlossing is al een voldongen feit. We

hoeven het alleen maar te erkennen.

De praktijk van herkenning

"We zullen vandaag proberen deze gedachte te vinden, waarvan

de aanwezigheid in jouw denkgeest wordt gegarandeerd door Hem

die tot jou spreekt vanuit jouw ene Zelf." De oefening is niet het

creëren van verlossing, maar het vinden ervan waar het al is.

"Verlossing komt vanuit dit ene Zelf via Hem die de Brug vormt

tussen je denkgeest en dit Zelf." De Heilige Geest functioneert als

de brug tussen ons bewuste denken en ons ware Zelf.

Geleide meditatie (15-20 minuten)

Voorbereiding

Ga comfortabel zitten in een rustige ruimte. Laat je rug recht

zijn maar ontspannen. Sluit je ogen en neem drie diepe

ademhalingen, waarbij je met elke uitademing alle spanning van

de dag loslaat.

Deel 1: Het herkennen van innerlijk conflict (5 minuten)

Begin door zachtjes bij jezelf te herhalen: "Verlossing komt

vanuit mijn ene Zelf."

Breng je bewustzijn naar de verschillende manieren waarop je

jezelf als verdeeld ervaart. Misschien voel je conflict tussen wat je

hart wil en wat je verstand zegt. Misschien ervaar je spanning

tussen je spirituele aspiraties en je wereldse verlangens. Misschien

voel je je verscheurd tussen liefde en angst, tussen het willen geven

en het willen ontvangen.