De Weg naar Zelf-Herkenning

Uiteindelijk gaat Les 84 over zelf-herkenning in de diepste zin

van het woord. Het nodigt ons uit om voorbij alle conditionering,

alle geleerde identiteiten, alle angsten en verlangen te kijken naar

de kern van wie we werkelijk zijn. Deze kern is niet iets dat we

moeten creëren of verdienen — het is wat we altijd al zijn geweest,

maar vergeten zijn te herkennen.

De weg naar deze herkenning loopt door het loslaten van

grieven, door de keuze om liefde te zien waar we voorheen conflict

zagen, door de bereidheid om onze meest dierbaarste

overtuigingen over onszelf te laten vallen ten gunste van een

diepere waarheid.

Geleide Meditatie -

Het Ware Zelf Herkennen

Zoek een rustige, comfortabele plek waar je ongestoord kunt

zitten. Ga met je rug recht zitten, je voeten plat op de grond, je

handen rustend in je schoot. Sluit je ogen zachtjes en laat je

ademhaling natuurlijk worden.

Begin door je bewust te worden van dit moment. Voel je lichaam

tegen de stoel, hoor de geluiden om je heen. Laat alles zijn zoals het

is, zonder oordeel of de behoefte om iets te veranderen.

Breng nu je aandacht naar je innerlijke ruimte. Merk op welke

gedachten er zijn, welke gevoelens aanwezig zijn. Misschien is er

onrust, misschien twijfel, misschien nieuwsgierigheid. Wat er ook is,

verwelkom het vriendelijk.