Maak van mij een instrument van Uw wonderen, zodat overal

waar ik kom grief vervangen wordt door liefde, angst door vrede,

wanhoop door hoop.

Dank U voor de Hemel die U mij geschonken hebt.

Help mij deze te aanvaarden zonder voorbehoud. Amen.

Praktische oefeningen

Oefening 1: De Wonder-claim (Ochtend ritueel)

Elke ochtend bij het wakker worden:

1. Leg je handen op je hart

1. Zeg drie keer: "Ik heb recht op wonderen"

1. Stel je voor dat deze woorden een licht in je hart

aansteken

1. Zeg: "Vandaag zoek ik de wonderen die mij toebehoren"

1. Neem deze verwachting mee je dag in