10. Het Een-Gedachte Begrip

Frequentie: Bij complexe problemen

Tijd: 10 minuten

Bij ingewikkelde situaties:

•Herinner: "Eén gedachte, volledig één gemaakt, zal

dienen om alle denken één te maken"

•Pas het principe geven = ontvangen toe op het probleem

•Vraag: "Wat kan ik geven om de oplossing te ontvangen?"

•Vertrouw dat dit ene principe alle problemen kan

oplossen

11. De Universele Gave-Cirkel

Frequentie: Dagelijks

Tijd: 20 minuten

Een uitgebreide versie van de les-oefening:

•Zit in stilte en visualiseer een cirkel van alle wezens om je

heen

•Geef systematisch aan allen: vrede, vreugde, gezondheid,

wijsheid

•Voel hoe elke gave de cirkel rond gaat en naar je

terugkeert

•Eindig met dankbaarheid voor de perfecte cirkelbeweging

van geven