Oefening 2: De Wet-check (Bij stress en angst)

Wanneer je je gestrest of beperkt voelt:

1. Stop en vraag jezelf: "Welke 'wet' denk ik dat op mij van

toepassing is?"

1. Schrijf deze beperkende overtuiging op

1. Zeg: "Dit is geen wet van God. Dit heeft geen werkelijke

macht over mij"

1. Vervang het door: "Ik sta onder Gods wetten van [liefde/

overvloed/vrede/vergeving]"

1. Voel hoe je spanning vermindert

Oefening 3: Het Licht-gebed voor moeilijke situaties

(Dagelijks)

Wanneer je geconfronteerd wordt met een uitdaging:

1. Plaats de situatie bewust in je hart

1. Omring het met helder, warm licht

1. Zeg: "Dit kan mij geen duisternis tonen, want het licht is

gekomen"

1. Vraag: "Wat zou de liefde hier zien?"

1. Sta open voor een nieuw perspectief