Oefening 9: De Vreugde-zoektocht

(Bij somberheid)

Wanneer je je somber of vreugdeloos voelt:

1. Herinner jezelf: "Vreugde woont in mij, ook al ervaar ik

het nu niet"

1. Zoek naar één kleine zegen in je huidige situatie

1. Zeg dankjewel voor deze zegen, hoe klein ook

1. Laat deze dankbaarheid groeien tot vreugde

1. Deel deze vreugde met iemand anders

1. Weet dat vreugde je natuurlijke staat is

Deze les biedt ons een van de meest transformerende inzichten van

de hele Cursus: dat we niet zijn wie we denken dat we zijn. Alle

zelfverwijt, alle schuld, alle overtuigingen over onze zondigheid zijn

gebaseerd op een fundamentele misperceptie. Door te leren ons te zien

zoals God ons ziet - als perfect, onschuldig en vol licht - bevrijden we

onszelf van het gevang van zelfhaat en openen we ons voor de vreugde

en vrede die onze ware erfenis zijn.