afhankelijk maken van het verkrijgen van iets specifieks, kunnen

we ons herinneren: "Mijn geluk en mijn functie zijn één."

Deze praktijk vereist geduld en doorzettingsvermogen. Onze

gewoontepatronen van denken zijn diep ingesleten, en het kost tijd

om nieuwe neurale paden te creëren die gebaseerd zijn op deze

spirituele principes. Maar elke keer dat we kiezen voor vrede

boven conflict, voor vergeving boven veroordelingen, versterken

we ons vermogen om vanuit onze ware functie te leven.

Geleide Meditatie -

De Eenheid van Functie en Geluk Ervaren

Zoek een rustige plek waar je ongestoord kunt zitten. Ga

comfortabel zitten met je voeten plat op de grond en je handen

rustend in je schoot. Sluit je ogen zachtjes en laat je ademhaling

natuurlijk en rustig worden.

Neem een moment om je bewust te worden van dit precieze

moment. Voel je lichaam tegen de stoel, hoor de geluiden om je heen

— zowel dichtbij als veraf. Laat al deze sensaties gewoon zijn zonder

ze te beoordelen of te veranderen.

Breng nu je aandacht naar je innerlijke landschap. Merk op welke

gedachten er zijn, welke gevoelens aanwezig zijn. Misschien is er

onrust, misschien vrede, misschien een mengeling van beide. Wat er

ook is, verwelkom het met vriendelijkheid.

Nu nodig ik je uit om je voor te stellen dat je staat op een groot

kruispunt. Voor je zie je vele wegen die verschillende kanten opgaan.

Elke weg heeft een bordje: 'carrière', 'relaties', 'geld', 'gezondheid',

'spiritualiteit', 'plezier'. Elke weg lijkt een ander doel te beloven, een

andere vorm van vervulling.

Voel de verwarring die ontstaat bij het zien van al deze

mogelijkheden. Merk op hoe je lichaam reageert op deze innerlijke