14. De Conflict-Verlosser Methode

Bij ruzie of conflict

•Midden in conflict, stop en herinner jezelf

•"Deze persoon is mijn verlosser"

•Vraag wat dit conflict je wil leren

•Zoek naar de geschenken in de uitdaging

15. De Vooroordeel-Transformatie

Bij categorische oordelen

•Herken wanneer je hele groepen mensen beoordeelt

•Kies één persoon uit die groep

•Zie hem als individuele verlosser

•Laat dit ene gezicht al je vooroordelen transformeren

16. De Nachtelijke Vergeving

Voor het slapen gaan

•Breng mensen in gedachten die je vandaag hebben geïrriteerd

•Zeg tegen elk: "Laat wonderen alle grieven vervangen"

•Ga slapen met een hart vol vergeving

•Droom van vrede in plaats van conflict