Deel 2: Het vervangen van grieven door wonderen (8

minuten)

Laat het beeld van de tuin zachtjes vervagen en richt je

aandacht op je hart.

Herhaal bij jezelf: "Laat wonderen alle grieven vervangen."

Stel je voor dat je hart een grote kist is waarin je jarenlang

grieven hebt verzameld. Sommige zijn groot en zwaar - diepe

teleurstellingen en verdriet. Andere zijn klein maar scherp -

dagelijkse irritaties en frustraties.

Je hebt deze grieven bewaard omdat je dacht dat ze je

beschermden, dat ze bewijs waren van je gelijk. Maar nu zie je dat

ze je alleen maar zwaar maken, dat ze je beletten om vrij te zijn.

Langzaam begin je de kist leeg te maken. Met elke grief die je

eruit haalt, verander je hem in een wonder. De grief tegen je

moeder wordt een wonder van begrip. De grief tegen je werk

wordt een wonder van nieuwe mogelijkheden. De grief tegen jezelf

wordt een wonder van zelfvergeving.

Herhaal: "Ik wil heel de Hemel en niets dan de Hemel, zoals

God dat voor mij wil."

Voel hoe je hart lichter wordt naarmate je meer grieven

vervangt door wonderen. Het is niet dat je de pijn ontkent of doet

alsof problemen niet bestaan, maar je kiest ervoor ze te zien als

kansen voor transformatie.

Breng nu een specifieke persoon naar je bewustzijn tegen wie je

een grief koestert. Stel je deze persoon voor omringd door helder,

liefdevol licht. Zeg: "Laat ik geen grieven hebben tegen jou, maar je

in plaats daarvan het wonder schenken dat jou toebehoort."

Voel hoe je hart opent wanneer je deze persoon niet meer ziet

als je vijand, maar als je broeder die net zoals jij zoekt naar liefde.