Gebed

Bron van alle licht,

Ik dank U dat het licht al gekomen is.

Help mij te stoppen met zoeken naar wat ik al heb, en te beginnen

met erkennen wat altijd waar is geweest.

Laat mij de verlossing zien die al voltooid is, de liefde die al

geschonken is, de vrede die al mijn eigendom is.

Bevrijd mij van alle wetten die ik mezelf heb opgelegd uit angst en

onwetendheid. Laat mij leven onder Uw wetten alleen — wetten van

liefde, vreugde en overvloed. Help mij te zien dat Uw wetten mij niet

beperken maar volledig bevrijden.

In het licht van Uw waarheid vind ik de moed om werkelijk vrij te

zijn. Dank U voor deze geschenken die altijd al de mijne waren.

Amen.

Praktische oefeningen

Oefening 1: De Licht-erkenning (Ochtend ritueel)

Elke ochtend bij het wakker worden:

1. Voordat je opstaat, leg je je handen op je hart

1. Zeg drie keer: "Het licht is gekomen"

1. Stel je voor dat dit licht vanuit je hart door je hele

lichaam straalt

1. Zeg: "Vandaag kies ik alleen te zien wat er werkelijk is"

1. Neem deze intentie mee je dag in