5. De God-Completering Meditatie

Frequentie: Dagelijks

Tijd: 10 minuten

Een speciale meditatie over wederzijdse voltooiing:

•Visualiseer hoe jouw ontvangen van liefde God vervult

•Voel hoe God's geven aan jou Hem completeert

•Spreek: "Door te ontvangen, geef ik God de vreugde van

volledig liefhebben"

•Rust in dit besef van wederzijdse vervulling

6. De Angst-voor-Geven Transformatie

Frequentie: Bij weerstand tegen geven

Tijd: 5 minuten

Wanneer je angstig bent om te geven:

•Herken: "Geven is een bron van angst geworden"

•Vraag: "Waar ben ik precies bang voor?"

•Herinner: "Geven is het enige middel waarmee ik kan

ontvangen"

•Experimenteer met klein geven om het nieuwe patroon te

ervaren