Oefening 5: De Vrede-Brenger Praktijk

Tijd: Hele dag bewustzijn

Frequentie: Doorgaan met toepassing

Denkgeest-herkenning:

•Zie elke persoon die je ontmoet als een denkgeest die vrede

verdient

•Van caissières tot familieleden tot mensen in het nieuws

•Elk is een kans om je functie te beïnvloeden

Vrede-transmissie:

•Bij elke interactie, stuur bewust vrede

•Dit kan door een glimlach, vriendelijke woorden, of gewoon

innerlijke omgeving

•Merk op hoe dit je eigen vrede verdiept is