Oefening 9: Collectief Geluk Visualisatie

(wekelijks)

Wereldwijde vreugde meditatie:

•Visualiseer alle mensen op aarde die hun natuurlijke

geluk herkennen

•Zie een golf van vreugde die zich uitbreidt over de

planeet

•Voel hoe individueel geluk bijdraagt aan universele

vreugde

•Ervaar jezelf als deel van Gods plan om geluk te

herstellen

•Zend bewust vreugde uit naar alle lijdende wezens

Oefening 10: Geluk als Service Praktijk

(doorlopend)

Vreugde als gave:

•Zie je geluk niet als persoonlijk bezit maar als service aan

God

•Gebruik je vreugde om anderen te inspireren en te

genezen

•Deel spontaan je natuurlijke enthousiasme en levenslust

•Weiger je klein te maken om anderen zich comfortabel te

laten voelen

•Leef vanuit het besef dat je geluk een zegen is voor de

wereld