Oefening 4: Zwakheid naar Kracht Transformatie

(bij moeilijkheden)

Wanneer je je zwak of hulpeloos voelt:

•Erken het gevoel zonder er weerstand tegen te bieden

•Herhaal: "Mijn zwakheid is het duister dat verdreven

wordt door Gods geschenk"

•Adem diep en visualiseer licht dat deze zwakheid

vervangt door kracht

•Vraag: "Welke kracht is hier beschikbaar die ik niet zie?"

•Handel vanuit deze nieuwe perceptie van beschikbare

kracht

Oefening 5: Wonder Herkenning Dagboek

(dagelijks, 's avonds)

Schrijf elke avond op:

•Drie momenten waarop je "in het licht" zag vandaag

•Twee wonderen die je herkende, hoe klein ook

•Eén situatie waarin je kracht vond waar je eerst zwakheid

zag

•Een dankbaarheid voor het licht dat altijd beschikbaar is

•Een intentie om morgen nog bewuster te zien