13. De Wereldgenezing Meditatie

Wekelijks, 30 minuten

•Visualiseer je vergeving als licht dat de wereld geneest

•Zie hoe elke daad van vergeving bijdraagt aan universele

vrede

•Voel je verantwoordelijkheid voor en verbondenheid met alle

leven

•Eindig met toewijding aan wereldgenezing door vergeving

14. De Functie-Vervulling Evaluatie

Elke avond

•Evalueer: "Hoe heb ik vandaag mijn functie vervuld?"

•Vier momenten van bewuste vergeving

•Leer van momenten waarop je je functie vergat

•Plan hoe je morgen bewuster kunt zijn