Moge deze dag een getuigenis zijn

van de vrede die alle verstand te boven gaat.

Moge ik wandelen als een boodschapper van Uw liefde.

In dankbaarheid en overgave,

Amen.

Praktische Oefeningen

Oefening 1: De Dagelijkse Functie-Herinnering

Timing: Bij het wakker worden en voor het slapen gaan

Duur: 5 minuten

Instructies:

•Leg je hand op je hart

•Herhaal drie keer langzaam: "Mijn enige functie is die welke

God mij gaf"

•Vraag jezelf af: "Hoe kan ik vandaag vrede brengen?"

•Luister naar het eerste antwoord dat opkomt zonder het te

analyseren

•Zet de intentie om vanuit dit doel te leven

Variatie voor de avond:

•Reflecteer: "Hoe heb ik vandaag mijn functie vervuld?"

•Vier momenten van vrede en vergeving

•Vergeef jezelf voor momenten van vergeetachtigheid