Praktische Oefeningen

1. De Externe Verlossing Inventaris

Duur: 15 minuten

•Maak een lijst van alle plaatsen buiten jezelf waar je naar

verlossing hebt gezocht

•Categoriseer ze: Mensen, Bezittingen, Situaties, Prestaties,

Zelfbeelden

•Bij elke categorie, schrijf op wat je echt hoopte te vinden

•Realiseer je dat wat je zocht al in jezelf aanwezig is

2. De Machtsoverdracht Oefening

Dagelijks, bij problemen

•Wanneer je een probleem hebt, vraag jezelf: "Waar zoek ik

naar de oplossing?"

•Als je merkt dat je buiten jezelf zoekt, stop en zeg: "Mijn

verlossing komt van mij"

•Ga naar binnen en vraag: "Wat kan ik in mijn denken

veranderen?"

•Handel vanuit deze innerlijke wijsheid