een compromis te sluiten door sommige grieven te houden terwijl

we andere loslaten. We kiezen voor complete transformatie.

De praktische synthese

Deze twee lessen werken samen om ons een compleet nieuw

levensparadigma aan te bieden. In plaats van slachtoffers te zijn

van omstandigheden, worden we erfgenamen van wonderen. In

plaats van verzamelaars van grieven, worden we verspreiders van

liefde.

Dit heeft praktische implicaties voor hoe we elke dag leven:

•Elke uitdaging wordt een kans op een wonder

•Elke moeilijke persoon wordt een gelegenheid om vergeving

te oefenen

•Elke teleurstelling wordt een uitnodiging om dieper te kijken

naar wat werkelijk waardevol is

Het vereist moed om deze manier van leven te omarmen,

omdat het betekent dat we de bekende paden van slachtofferschap

en rechtvaardiging verlaten. Maar de beloning is niets minder dan

de herontdekking van onze ware natuur als kinderen van God.

Geleide meditatie (15-20 minuten)

Voorbereiding

Vind een rustige, comfortabele plaats waar je kunt zitten met je

rug recht maar ontspannen. Sluit je ogen en neem drie diepe,

bewuste ademhalingen. Laat met elke uitademing alle spanning uit

je lichaam wegvloeien.